今回はやめると人生が変わる SNS ランキングを紹介します。 SNS は以前からメンタルに良くないとか人間関係を壊してしまうという話は結構ありました。 少なくとも集中力を削いでしまうということはわかっていて、LINE や SNS の通知が鳴なないようにして、自分が仕事や勉強など集中するべきことをしている時にスマホに集中力を持って行かれないようにするだけで snsをやめるメリットと方法 現代のコミュニケーションにおいて、"インフラ化"しているsns。 snsの投稿は、周りをいい気分にすることもありますが、ときには嫉妬の対象になることもありますよね。 snsのせいで人間関係に煩わしさを感じたら、いっその SNS依存をやめるための方法としてよく言われているのはコチラの2つ。 SNSをやる時間を決める アプリを消す どっちも試しましたが「 時間を決める 」に関しては、相当な意志力がないと難しかったです。 だから、少しSNS離れができてからのステップかな
Sns断ちしよう やめる方法とメリット デメリットを解説
